Wissenswertes

KONTRAINDIKATOREN

Auch wenn Fasten viele Vorteile bietet, so gibt es dennoch ein paar Ausschlusskriterien. Solltest du von einen dieser betroffen sein, so könnte Fasten- zumindest die strengere Version des Heilfastens- für dich NICHT die Geeignete sein.

Bitte kläre mögliche Ausschlusskriterien unbedingt vorher mit deinem Arzt oder deiner Ärztin ab.

Ausschlusskriterien sind:

Schwangere, Stillende, Minderjährige
Personen, die eine Essstörung haben oder hatten (Magersucht, Bulimie oder Esssucht)
Personen mit schweren Erkrankungen: z.B. fortgeschrittene Herzkrankheiten, starke Leber- und Nierenfunktionsstörungen, akute Schilddrüsenerkrankung, Gallenkoliken, Netzhautablösungen, Krebserkrankungen
Personen, die aufgrund einer weiteren Erkrankung auf Medikamenteneinnahme angewiesen sind >bitte ärztlich abklären
Endalter 65 Jahre, wenn keine regelmäßige Fastenerfahrung besteht. Darüber bitte ärztlich abklären.
Vorsicht ist geboten bei Migränepatienten (je nach Ausprägung und Trigger)

WICHTIG
Wenn du dir nicht sicher bist, ob du von einem der Ausschlusskriterien betroffen bist oder du dir generell
unsicher bist, dann kläre das bitte unbedingt vorher mit deinem Arzt/Ärztin ab, ob das Fasten für dich
geeignet ist, bevor du mit einer Fastenkur beginnst !!